Kompleks protein tozu, sporcular ve egzersiz yapan bireyler için popüler bir besin takviyesidir. Bu tozlar, çeşitli protein kaynaklarının bir karışımını içerir ve vücuda temel amino asitleri sağlamada etkilidir. İşte kompleks protein tozunun detayları:

Protein Kaynakları: Kompleks protein tozları, genellikle peynir altı suyu proteini, süt proteini, yumurta proteini ve bitki bazlı protein kaynaklarını içerir. Bu çeşitlilik, farklı protein türlerinin avantajlarını bir araya getirerek daha dengeli bir amino asit profili sunar.