BSN BCAA
• BCAA, proteinin yapı taşlarıdır ve dolayısıyla kas liflerinin de yapı taşlarıdır.
• Dallı Zincirli Amino Asitler (BCAA’lar), vücudun ya gıdalardan ya da BCAA takviyesinden alması gereken üç spesifik amino asit – Lösin, İzolösin ve Valin – anlamına gelir.
• BCAA’lar, dayanıklılık egzersizi sırasında kas yıkımını dengelemeye yardımcı olabilecek ve ağırlık antrenmanından sonra toparlanmayı ve onarımı desteklemeye yardımcı olabilecek bir enerji kaynağı olarak kas hücreleri tarafından kullanılır.