Turkish 
Kendini defalarca kanıtlamış bir takviye!
Creapure®, Almanya’dan gelen yüksek saflıkta bir kreatin formülüdür.
Günlük en az 3 g alındığında, kreatin kısa süreli, tekrarlı ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde fiziksel performansı artırır
Birçok sporcu tarafından tercih edilmiştir – ve bu tesadüf değildir!
Kreatin (metil-guanidin asetat), ilk kez 1832 yılında Fransız kimyager ve filozof Michel Eugène Chevreul tarafından etten izole edilmiştir. İsmini, “et” anlamına gelen Yunanca kreas kelimesinden alır.
Günlük en az 3 g alındığında, kreatin kısa süreli, tekrarlı ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde fiziksel performansı artırır
Birçok sporcu tarafından tercih edilmiştir – ve bu tesadüf değildir!
Kreatin (metil-guanidin asetat), ilk kez 1832 yılında Fransız kimyager ve filozof Michel Eugène Chevreul tarafından etten izole edilmiştir. İsmini, “et” anlamına gelen Yunanca kreas kelimesinden alır.
Vücudumuzdaki kreatinin yaklaşık %60–70’i serbest formda bulunurken, geri kalanı fosfatlı formdadır.
Kreatinin atletik performansı artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve bu nedenle özellikle ağırlık antrenmanı yapan sporcular arasında en popüler takviyelerden biridir. Günlük en az 3 g alındığında, kreatin kısa süreli ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde performansı artırır.*
Kreatin, sporcu besinleri piyasasına girişinden bu yana performans artırıcı maddeler arasında en çok araştırılan takviyelerden biri olmuştur.
Vücudumuzdaki kreatinin büyük kısmı kaslarda bulunur; daha küçük miktarlarda ise karaciğer, beyin, kalp kası, kemikler ve testislerde yer alır.
Kreatin, sporcu besinleri piyasasına girişinden bu yana performans artırıcı maddeler arasında en çok araştırılan takviyelerden biri olmuştur.
Vücudumuzdaki kreatinin büyük kısmı kaslarda bulunur; daha küçük miktarlarda ise karaciğer, beyin, kalp kası, kemikler ve testislerde yer alır.
Vücut ayrıca karaciğer ve böbreklerde günlük yaklaşık 1 g kreatini, arginin, metiyonin ve glisin amino asitlerinden sentezler. Ancak sporcular için, istenen performans artışı için bu miktarın günlük 3–5 g ile desteklenmesi önerilir.
Kreatin; güç sporları, dövüş sporları ve atletizm gibi kısa süreli patlayıcı performansın önemli olduğu branşlar için ideal bir tercihtir.
Kadın ve erkekler tarafından, önerilen kullanım talimatlarına uyularak güvenle kullanılabilir.
Atletik performansı artırmasının yanı sıra, kreatinin olumlu fizyolojik etkileri farklı alanlarda da araştırılmakta olup, bu da onu genel kullanım için çok yönlü bir takviye haline getirmektedir.
